A posição que dormimos podem causar rugas
Muitas pessoas não sabem, mas a posição que dormimos podem causar rugas, devido às contrações repetidas no rosto. São chamadas “Sleeplines” ou rugas do sono. Elas surgem na face e também no colo.
Uma das piores posições para este tipo de ruga é dormir de barriga para baixo.
Cerca de 60% das pessoas dormem de lado, que também resultam em marcas de expressão verticais num determinado lado do rosto, e podem acelerar o surgimento do bigode chinês. Essa ruguinhas aparecem também no colo, gerando um aspecto envelhecido a essa região.
Uma dica bem simples para evitar a formação dessas ruguinha indesejadas é dormir de barriga para cima, o que pode ser uma tarefa bem difícil para a maioria das pessoas.
Uma opção para quem não consegue dormir de barriga para cima é utilizar travesseiros para apoiar a região do colo, que já melhoram a região do colo, pelo menos. Existem também tops específicos para isso, eles separam os seios quando dormimos de lado.
E para quem já possui este tipo de ruga existem tratamentos para atenuar esses sinais, como os Skinboosters (hidratação profunda da pele com ácido hialurônico), bioestimuladores de colágeno ( Sculptra e Radiesse), lasers, MMP® e toxina botulínica (Botox). Se isso te incomoda consulte seu dermatologista, ele pode te ajudar!
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